Emelie Forsberg

Flere verdensmestere i skyrunning

For Emilie begynte løpingen som en hobby, men hun har tatt seg til toppen både på fjell og på podium. Hun vant Trofeo, Kina i 2016, VM-gull i skialpinisme i 2016 og VM-sølv i 2017. Med sine prestasjoner og sin herlige personlighet, er hun et stort forbilde for mange innenfor idrettene Skyrunning og skialpinisme, i tillegg til for mange mosjonister og andre profesjonelle utøvere.

Emelie har vært en del av Silva -familien siden 2017.

Meritter
Verdensmester i UltraSky Marathon
Flere VM-medaljer i ski-alpinisme
Medgründer av Moonvalley

Emelie Forsberg

SKYRUNNING & SKI -ALPINISME

Hvilken type trening liker du best?
Jeg elsker lange treningsøkter i fjellet, men liker også korte og tøffe intervalløkter. Sjarmen ligger i kontrastene.

Hvordan trener du under den mørke årstiden?
Jeg liker å trene i mørket. Det er bare mørkt noen måneder i løpet av året, og det er en spesiell følelse å ta på hodelykten og dra ut på trening. Iblant opplever jeg motstand, men jeg føler meg alltid så fornøyd i etterkant. Med hodelykt kan man trene uansett om det er mørkt ute.

Hvilke tips vil du dele med de som vil begynne med ultraløp eller Skyrunning?
Gå ikke ut for hard med for mange timers løping. Ta hånd om din kropp og bygg den fra bunn slik at den får tid til å etter hvert tåle lengre turer.


Hvordan finner du styrken til å fortsette selv om kroppen din skriker nei?
Hvis jeg vet at det er noe jeg virkelig vil, skal jeg bare gjøre det. Etter en stund blir det naturlig å fortsette. Jeg ble utslitt for en stund siden og var så sliten at jeg mistet alt. Veien tilbake var lang, men jeg visste at jeg ville gjøre det, og nå er jeg tilbake, sterkere enn noensinne.

Hva er ditt favorittprodukt fra SILVA?
Jeg elsker det fantastiske lyset i Trail Speed ​-serien. Det er magisk å løpe med når det er mørkt ute.

det finns alltid mer att upptäcka

Hedvig Wessel

FRIKJØRING

Gustav Bergman

ORIENTERING

Tove Alexandersson

ORIENTERING & SKIORIENTERING